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* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会) 항상 안 뭉쳐져서 그냥 볶음밥이다- 하고 밥그릇에 스푼이랑 줬었는데.. 어제는 왠일(?)로 뭉쳐졌다! 사진 찍어놓길 잘했다. ㅋㅋ 그간 안 뭉쳐진 원인을 아직도 모르겠음..ㅋ ((재료)) -한 끼분- 소고기 20 g (다짐육 썼지롱~) 양파 10 g 새송이 버섯 15 g 당근 15 g 밥 70 g 아기 치즈 한 장 간장 조금 참기름 조금 물 조금 사진에는 간장이 있지만 넣을까 하다가 안 ..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) ((재료)) -3끼 기준- 흰살생선 60 g (たら, 대구) ....... 감자 60 g 당근 60 g 불린 미역 30 g 밥 180 g 물(육수) 360 ml ㆍ ((조리)) -조리시간 : 30분- (미역 불린 시간 제외) ① 재료 손질 생선이 들어간 이유식은 잔멸치랑 연어만 써보고 흰살 생선은 처음인 듯. 흰살 생선을 삶아서 익히는 동안 재료들 조각조각 준비한다. 재료 가짓 수가..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) 13개월 닭고기 다음 당근 다음으로 좋아하는 🍆 가지!! 요즘 많이 보이는데다 가격도 저렴하다.ㅎㅎ ((재료)) -4끼 기준- 닭고기 70 g (もも肉)........ 가지 60 g 고구마 50 g 양배추 45 g 양파 25 g 밥 200 g 물(육수) 400 mL 양배추의 무게는 삶기 전의 무게! 보통 큐브(삶고나서 얼린 거)를 쓰는데 오늘은 없어서..... ((조리)) ① 고기+..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) ~재료 사진 및 과정샷 없음~ ((재료)) -4끼 기준- 닭고기 65 g 단호박 60 g 당근 40 g 새송이 버섯(エリンギ) 40 g 청경채 큐브 20 g 양파 25 g 쌀 반 컵 (약 75 g) 물(육수) 눈금만큼 (우리집 밥통 기준 약 550 ml) 전에 만들었을 때보다 좀 더 되직하게 만들고 싶어서 500 mL 정도 넣었다. (별 차이 없나?;;) ((조리)) ① 닭고기+양파..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会) . . #13개월 .그러고보니 지금까지 이유식 기록을 얼마 하지 않았지만 소고기랑 무를 같이 넣은 이유식만 올렸구나; 소고기+감자 조합도 잘 쓰는뎅... 어째 찍어논 사진들엔 다 무가 빠지질 않는지😂 어쨌든 오늘은 4개 분량을 만들기로! ((재료)) 소고기(もも肉) 75 g 무 80 g 만가닥 버섯(しめじ) 45 g 당근 45 g 양파 25 g 소송채(小松菜、こまつな) 20 g 밥 200..

*보통 만 9~11개월에 후기 이유식을 진행한다. *후기 이유식은 하루 3번, 120~150g 씩 먹인다. .((재료)) 쌀 반 컵 (약 75 g) 감자 60 g 새송이 버섯 50 g 양배추 30 g 소송채 5 g 물(육수) 눈금만큼 (약 550 mL) 에린기(エリンギ)=새송이 버섯 고마츠나(小松菜、こまつな)=소송채 .저번에는 계량컵 1/2은 약 80 g 이였는데, 이번엔 75 g 이네.. 뭐 그 사이를 왔다 갔다 하나보다. 이번엔 쌀을 불리고 난 뒤의 무게도 재봤다. ↓정확한 수치라기보다는 '이 정도이다' 하고 참고만 하면 좋을 듯. ((조리))조리라고 할 것도 없다. 그냥 밥통에 재료들 다 투입!! 대충 눈 대중으로 보니,죽모드(おかゆ) 눈금 0.5 = 일반 밥 1.5 인 것 같다. 죽 기능 말고 일..