노트

#14개월 #2020년 6월 8일~7월 7일 육아서에 적혀있는 14개월 아이의 발달 사항을 보면, 많은 아이들이 걸음마를 시작하고, 의미 있는 단어를 말하게 된다고 한다. 만 1살 0개월 ~ 만 1살 3개월 (12개월 ~ 15개월) -15개월까지 약 80% 의 아이들이 걸음마를 하게 된다. -영양분은 대부분 이유식으로 섭취한다. -만 1살 이후로는 발육이 느려진다. -버튼을 누르는 등, 손가락으로 도구를 사용할 수 있다. -"엄마" 등, 의미가 있는 단어를 한 두 단어 정도 말할 수 있다. -자아가 생기고 자기주장을 하게 된다. (ひよこ クラブ特別編集 最新！育児新百科 참고) 우리 집 아가님 밍밍이는 어떤가 보자! -15개월까지 약 80% 의 아이들이 걸음마를 하게 된다. → 12개월부터 걷기 시작했다. ..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #14개월 #닭고기 버섯 파프리카 #두부 미역 된장 닭고기 양파 버섯 파프리카 진밥 미역 두부 미소된장국 【 두부 미역 미소된장국】 ((재료)) 미역 두부 미소된장 물(육수) 용량은 안 재봤다. 그냥 모두 적당히... ((조리)) 불려둔 미역을 칼이나 가위로 자른다. 물에 담가논 미역이 짜길래 불리고 나서 한번 물에 조물조물 헹구고 사용했다. 목에 걸릴지도 모르니 잘게 자르는 게 좋..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #14개월((재료)) 소고기 75 g 양파 15 g 감자 70 g 만가닥버섯 40 g (しめじ, 시메지)......... 당근 20 g 브로콜리 25 g 밥 200 g 물(육수) 380 ml 오늘 장보고 왔는데 왜 양파를 안샀지?? 가지볶음 만들려고 팬에 넣어둔 적양파 기름 안 묻은 것만 골라서 꺼내니 15 g ;; 그러고보니 밍밍이는 보랏빛 적양파가 처음이네 ㅎㅎ 당근은 스틱 형태..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #14개월((재료)) ~4끼 분~ 닭고기 70 g 양파 20 g 감자 80 g 가지 45 g 소송채 15 g 밥 200 g 물(육수) 400 ml ((조리)) 재료가 얼마 없어서 사진 찍으면서 만들었는데도 30분 정도 걸린 것 같다. ① 재료 손질 ◾︎ 닭고기+양파는 분량의 물(400ml)과 함께 끓인다. (=육수로 사용)◾︎ 소송채(小松菜)는 데쳐서 잘게 썬다. ◾︎ 감자와 가지는..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #14개월 진밥 + 국 + 닭고기 + 단호박 + 과일 반찬이 부실해 보이지만 국에 무랑 미역이 있으니까! 하고 합리화 해본다. _닭고기 ▶︎ 닭가슴살 안심(?) ささみ 부위를 삶아서 가위로 잘랐다. (20 g) (다음엔 손으로 찢어줘야지.) _단호박 ▶︎ 집기 편하게 잘라서 삶는다. (25 g) _진밥 ▶︎ 밥 : 물 = 1 : 1 비율로 렌지에 1.5분~2분 정도 돌린다. 이번엔 ..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) ((재료)) ~3끼 분~ 소고기(もも肉) 60 g 감자 50 g 주키니 호박 30 g 표고버섯 35 g 파프리카 15 g 시금치 15 g 밥 180g 물(육수) 360 ml 냉장고에 있는 재료 이것저것 넣었더니 가짓수가 많아졌다;; ((조리)) ① 육수만들기 & 고기 익히기 : 핏물을 뺀 소고기와 양파를 분량의 물(360ml)에 끊인다. (양파가 없어서 고기만 끓였다.) ② 재료손질..