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* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #13개월 ((재료)) ~4끼 기준~ 소고기 80 g 양파 20 g 감자 55 g 당근 50 g 시금치 20 g 숙주나물 15 g 밥 200 g 물(육수) 400 ml ((조리)) ① 소고기+야채 익히기 = 육수 만들기 분량의 물에 핏물을 뺀 고기+양파+당근을 넣고 끓인다. 감자는 금방 익는데 당근은 영 안익는 것 같아서 육수 끓일때 그냥 같이 넣었다. ② 재료 손질 육수가 끓는 동..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) ~재료 사진 및 과정샷 없음~ ((재료)) -4끼 기준- 닭고기 65 g 단호박 60 g 당근 40 g 새송이 버섯(エリンギ) 40 g 청경채 큐브 20 g 양파 25 g 쌀 반 컵 (약 75 g) 물(육수) 눈금만큼 (우리집 밥통 기준 약 550 ml) 전에 만들었을 때보다 좀 더 되직하게 만들고 싶어서 500 mL 정도 넣었다. (별 차이 없나?;;) ((조리)) ① 닭고기+양파..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会) . . #13개월 .그러고보니 지금까지 이유식 기록을 얼마 하지 않았지만 소고기랑 무를 같이 넣은 이유식만 올렸구나; 소고기+감자 조합도 잘 쓰는뎅... 어째 찍어논 사진들엔 다 무가 빠지질 않는지😂 어쨌든 오늘은 4개 분량을 만들기로! ((재료)) 소고기(もも肉) 75 g 무 80 g 만가닥 버섯(しめじ) 45 g 당근 45 g 양파 25 g 소송채(小松菜、こまつな) 20 g 밥 200..