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* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #15개월 사실 이건 포스팅 안 하려고 했는데.. 만들고 난 완성작(?)이 만들기 전 생각했던대로 나와서 기록기록.... _φ(･▽･ 아침을 항상 일찍 먹는 편인데 (7시~8시 사이, 보통인가?) 소화가 잘 안 될까봐 아침엔 한 그릇 음식으로 죽이나 진밥을 주고 있어요. 저나 오빠는 아침을 안 먹고 가끔 빵을 먹는데 그때는 아침을 빵으로.... (소화 안 될까봐 진밥준다면서) 늘 3..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #15개월 ◇ 블로그를 쓰기 전, 문득 완료기의 이유식과 유아식이 무슨 차이일까 궁금해져서 찾아 봤다. 완료기의 이유식과 유아식의 차이는, 밥이 진밥이냐 일반 밥+반찬이냐의 차이인 듯 하다. 그리고 보통 돌 지나면 유아식을 진행하는 것 같았다. (아이의 성향에 따라 다르지만) 우리집 아기도 돌 전후부터 어른밥 잘 뺏어 먹었었는데... 이것저것 검색해보고 나서 그저 내가 편하다는 이유..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #15개월15개월, 처음으로 연근을 먹어보다.((재료)) ~2끼 기준~ 소고기 40 g 양파 15 g 연근 20 g 버섯 20 g 브로콜리 20 g 밥 120 g 물(육수) 120 ml 연근도 알레르기를 일으킬 수 있어서 반응을 봐가며 조금씩 먹여야 합니다. 그래서 2끼 정도만 우선 만들어 봤어요. ((조리))깨끗히 씻은 연근을 감자칼(?)로 껍질을 벗긴 후 적당히 일정한 두께로 썹..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #14개월 #닭고기 버섯 파프리카 #두부 미역 된장 닭고기 양파 버섯 파프리카 진밥 미역 두부 미소된장국 【 두부 미역 미소된장국】 ((재료)) 미역 두부 미소된장 물(육수) 용량은 안 재봤다. 그냥 모두 적당히... ((조리)) 불려둔 미역을 칼이나 가위로 자른다. 물에 담가논 미역이 짜길래 불리고 나서 한번 물에 조물조물 헹구고 사용했다. 목에 걸릴지도 모르니 잘게 자르는 게 좋..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #14개월((재료)) 소고기 75 g 양파 15 g 감자 70 g 만가닥버섯 40 g (しめじ, 시메지)......... 당근 20 g 브로콜리 25 g 밥 200 g 물(육수) 380 ml 오늘 장보고 왔는데 왜 양파를 안샀지?? 가지볶음 만들려고 팬에 넣어둔 적양파 기름 안 묻은 것만 골라서 꺼내니 15 g ;; 그러고보니 밍밍이는 보랏빛 적양파가 처음이네 ㅎㅎ 당근은 스틱 형태..

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) #13개월 ((재료)) ~4끼 기준~ 소고기 80 g 양파 20 g 감자 55 g 당근 50 g 시금치 20 g 숙주나물 15 g 밥 200 g 물(육수) 400 ml ((조리)) ① 소고기+야채 익히기 = 육수 만들기 분량의 물에 핏물을 뺀 고기+양파+당근을 넣고 끓인다. 감자는 금방 익는데 당근은 영 안익는 것 같아서 육수 끓일때 그냥 같이 넣었다. ② 재료 손질 육수가 끓는 동..