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소고기무시금치 2

《완료기 이유식》 소고기 당근 무 버섯 진밥

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会) . . #13개월 .그러고보니 지금까지 이유식 기록을 얼마 하지 않았지만 소고기랑 무를 같이 넣은 이유식만 올렸구나; 소고기+감자 조합도 잘 쓰는뎅... 어째 찍어논 사진들엔 다 무가 빠지질 않는지😂 어쨌든 오늘은 4개 분량을 만들기로! ((재료)) 소고기(もも肉) 75 g 무 80 g 만가닥 버섯(しめじ) 45 g 당근 45 g 양파 25 g 소송채(小松菜、こまつな) 20 g 밥 200..

《완료기이유식》 소고기 당근 무 시금치 진밥

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会) 오늘도 별로 특별한 재료가 없다. 그냥 있는 걸로.... ((재료)) 소고기 60 g 무 60 g 당근 45 g 시금치 15 g 양파 20 g 밥 180 g 물(육수) 360 ml ((조리)) -조리시간 30분- (핏물빼는 시간 제외, 시금치는 큐브 사용) ① 소고기+양파+물 = 소고기, 양파 익히기+육수만들기 당근도 같이 넣고 끓여야 했는데 깜빡했다..ㅎ 한번 안 데치면 완성해도 단단하..

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