노트

* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会) 오늘도 별로 특별한 재료가 없다. 그냥 있는 걸로.... ((재료)) 소고기 60 g 무 60 g 당근 45 g 시금치 15 g 양파 20 g 밥 180 g 물(육수) 360 ml ((조리)) -조리시간 30분- (핏물빼는 시간 제외, 시금치는 큐브 사용) ① 소고기+양파+물 = 소고기, 양파 익히기+육수만들기 당근도 같이 넣고 끓여야 했는데 깜빡했다..ㅎ 한번 안 데치면 완성해도 단단하..

*보통 만 9~11개월에 후기 이유식을 진행한다. *후기이유식은 하루 3번, 120~150g 씩 먹인다.*참기름이 들어간 이유식은 일주일에 두어번 정도만. ((재료)) 소고기 40 g 감자 30 g 당근 30 g 양파 10 g 밥 120 g 물 250 mL 참기름 조금 ((조리)) -조리시간 약 35분- 생고기는 다지기 힘들 것같아서 쵸퍼를 사용했는데 믹서기를 쓸 걸 그랬다. 이유는 아래에... ① 갈아 논 소고기를 볶는다. ② 감자와 당근도 함께 볶는다. 가뜩이나 소고기는 질긴지 입자가 크면 잘 못먹는데 쵸퍼가 덜 간 건지 볶을 때 잘못 볶은 건지.. 그냥 믹서로 잘게 갈 걸 그랬다. 또래 엄마들은 히끼니꾸(ひき肉)를 먹이던데 우리집 아가님은 히끼니꾸도 뱉어내셔서..ㅜㅜ ③ 밥 투하! 눌러 붙는다 싶으..