* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) ((재료)) 만가닥 버섯(しめじ) 45 g 새송이 버섯(エリンギ) 45 g 감자 60 g 두부 40 g 아기 치즈 1 장 밥 200 g 물(육수) 400 ml 늘 쓰던 단백질 거리(고기 혹은 생선)가 없어서 두부랑 치즈로 대체하기로..! 그런데 4끼 기준으로 만들건데 위의 한 끼 양 기준표랑 비교해보면 적은 양인듯... 다 만들고 나서야 아차 싶었다. 아이구, 다른 끼니 때 더 보충..
