* 이유식 완료기는 보통 만 12개월~15개월 * 1일 3회 이유식 + 간식 2회 * 이유식 완료기 한 끼 양 ▶︎진밥 90g (밥 80g) ▶︎야채 또는 과일 40~50g ▶︎생선 15~20g 또는 고기 15~20g 또는 두부 50~55g 또는 계란 1/2~2/3 개 또는 유제품 100g (公益財団法人 母子衛生研究会 참고) ((재료)) -3끼 기준- 흰살생선 60 g (たら, 대구) ....... 감자 60 g 당근 60 g 불린 미역 30 g 밥 180 g 물(육수) 360 ml ㆍ ((조리)) -조리시간 : 30분- (미역 불린 시간 제외) ① 재료 손질 생선이 들어간 이유식은 잔멸치랑 연어만 써보고 흰살 생선은 처음인 듯. 흰살 생선을 삶아서 익히는 동안 재료들 조각조각 준비한다. 재료 가짓 수가..
